Deficitul de magneziu este asociat cu procesul de îmbătrânire. Magneziul este un element esențial în creșterea și diferențierea celulelor. Carența de magneziu accelerează procesul de îmbătrânire. Organele vizate de procesul de îmbătrânire pus pe seama carenței de magneziu sunt: sistemul nervos central și periferic, tiroida, glandele suprarenale, sistemul cardiovascular, tegumentul, dar și ficatul. Îmbătrânirea celulară și, implicit, a organelor are loc datorită efectului toxic indus de contaminanții alimentari, medicamentoși și/sau de mediu, asupra materialului genetic celular (ADN și ARN). Magneziul este necesar pentru eliminarea secvențelor distruse din structura materialului informațional din celulă (ADN și ARN). În concentrație normal fiziologică magneziul este implicat în menținerea stabilității materialului genetic celular. Magneziul are un efect stabilizator asupra structurii AND-ului și este un factor activator în aproape toate sistemele enzimatice implicate în procesarea materialului genetic, astfel, nivelul celular al magneziului ne poate indica din timp dacă celula intră în moarte celulară programată biologic sau își declanșează procesul de moarte celulară indusă forțat. Există numeroase dovezi experimentale efectuate pe animale de laborator sau culturi de celule din linii standardizate, care arată că deficitul de magneziu induce o scădere a integrității fizice și a funcției membrane celulare. Această vulnerabilitate se soldează cu distrugerea celulei și apariția unor patologii precum: bolile metabolice, bolile cardio-vasculare și cel mai important patologiile degenerative ale sistemului nervos central și/sau periferic. Rezumând, deficitul de magneziu face din celule, respectiv organe, structuri slabe în fața acțiunii toxicilor generați de propriul metabolism sau introduși în organism accidental ori odată cu alimentele. Utilizând cultură de celule fibroblastice umane, studiile au arătat că deficitul de magneziu accelerează expresia proteinelor implicate în senescența celulară. Din cele prezentate anterior reiese importanța magneziului împotriva îmbătrânirii premature.
Dr. Marius Radu
